Le cycle féminin est un processus complexe et régulier qui se produit chez les femmes en âge de procréer. Le cycle féminin est généralement divisé en deux phases principales.
Quelles sont les deux phases du cycle ?
1. La phase folliculaire
La phase folliculaire est la première phase du cycle féminin, qui commence le premier jour des règles. Pendant cette phase, l'hypophyse, glande située au niveau du cerveau, produit une hormone appelée hormone folliculo-stimulante (FSH), qui stimule les ovaires à produire des follicules contenant des ovocytes. 10 à 20 follicules font la course à la maturité sous l'impact des oestrogènes produits par les ovaires. Un follicule dominant arrive à maturité au bout de 3 mois. Se produit un pic de synthèse d'oestrogènes, qui déclenche une augmentation soudaine de l'hormone lutéinisante (LH) (produite par l'hypophyse), conduisant à l'ovulation. Le follicule dominant se rompt et libère un ovocyte dans la trompe de Fallope.
La phase folliculaire est variable selon les femmes, selon les évènements de la vie, choc émotionnel etc... Elle est femme dépendante, seules 20% des femmes ayant une ovulation au 14ème jour suivant les règles.
2. La phase lutéale
Après l'ovulation, la phase lutéale commence. Pendant cette phase, le follicule qui a libéré l'ovule se transforme en ce qu'on appelle le corps jaune. Le corps jaune produit de la progestérone en quantité et des oestrogènes. Si la fécondation de l'ovule se produit, le corps jaune continuera à produire de la progestérone pour soutenir la grossesse naissante. Cependant, si la fécondation n'a pas lieu, le corps jaune s'atrophie et les niveaux d'œstrogène et de progestérone chutent, ce qui déclenche le début des règles.
La phase lutéale dure généralement entre 11 et 16 jours et est fixe pour une même femme. Une phase lutéale durant moins de 11 jours de manière ponctuelle n'a pas d'impact majeur, si en revanche le phénomène se produit de manière régulière, il faudra s'interroger sur ses causes, comprendre ce qui s'est produit au moment de l'ovulation.
Il est important de noter que la durée et les caractéristiques du cycle féminin peuvent varier d'une femme à l'autre. Un cycle physiologique dure entre 21 et 35 jours. Certains facteurs tels que le stress, les changements hormonaux, les conditions médicales et les médicaments peuvent influencer la durée et le déroulement du cycle.
Pourquoi est-il important de comprendre le cycle ?
Cette compréhension permet de réaliser les dosages d'oestrogènes, de progestérone, de FSH et de LH au bon moment du cycle, ce qui nous donnera une image réaliste de la qualité ovulatoire.
Un manque d'oestrogènes, si le dosage est fait au bon moment, est révélateur d'une dysovulation voire d'une anovulation, de même qu'un excès de progestérone expliquant ainsi l'acné prémenstruel, l'alopécie (perte de cheveux), le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) parfois cause et conséquence de mauvaise ovulation.
D'autres causes sont également responsables d'un dysfonctionnement ovulatoire, telles que l'hypothyroïdie, le déclin de la réserve ovarienne etc...
Le cycle féminin se divise donc en deux phases principales, la phase folliculaire et la phase lutéale. Ces phases sont régies par des changements hormonaux et préparent le corps à la fécondation et à la grossesse. La compréhension de ces phases peut être utile pour les femmes qui cherchent à concevoir et/ou à mieux comprendre leur propre corps.
Comments